腿抽筋還能繼續跑步嗎

腿抽筋不能繼續跑步，在出現腿部抽筋以後，是不能夠繼續跑步的。如果繼續跑步會導致肌肉痙攣，受到過度的牽拉，引起肌肉的牽拉損傷。嚴重的以後還容易導致肌肉、筋膜的撕裂、斷裂會引起腿部有明顯的腫脹、疼痛、淤血及活動受限的情況。嚴重影響腿部的屈伸和負重的活動，並且會引起腿部疼痛的時間延長，嚴重影響病人的生活質量。所以在出現腿部抽筋以後，主要以保暖休息為主，並且可以應用按摩或者熱敷。