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腳心抽筋怎麼處理
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經驗
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蹲起來,把抽筋腳前腳掌支撐身
體重
心,另外一隻腳膝蓋放
牀上
,同時用手按摩腳心,
幾秒
鍾就好。
不過建議先去看看醫生,補補鈣才是關鍵,抽筋是缺鈣,那辦法只是解決一時抽筋問題,不是根治的辦法。
Tags:
腳心
抽筋
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