旅遊對身體有什麼好和壞

1、旅遊對身體的好處在於可以增加人們的出行和鍛鍊時間，可以改善關節的靈活性和柔軟性，提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力；遊覽之時，能夠調節身心，陶冶性情，對身心健康有極大的益處；在遊覽過程中,還可以沐浴陽光，享受風景，增強體質；可以品嚐各地的美味佳餚，風味小吃，既可以使旅遊者大飽口福，又可以調劑口味；同時，旅遊者也可以在旅遊地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環境，又可留作紀念，讓人回味無窮；同時在出遊過程中也可以結識一些新朋友。

2、旅遊對身體的壞處在於