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泡發木耳儲存的正確方法

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泡發木耳儲存的正確方法

在泡發木耳期間,最好是選用15~25℃的温水,大概需要泡6個小時左右,若是採用冷水泡發的話,大概需要8個小時左右,但不能泡發太長時間,否則容易滋生對人體有害的物質,夏季的時候需要放在冰箱裏保存。

泡發木耳儲存的正確方式

在泡發木耳的時候,最好是選用15~25℃的温水泡發,大概需要泡6個小時左右就可以了,這樣可以讓木耳吸足水分,讓其恢復到生長時的狀態,口感也比較好。

若是採用冷水泡發的話,大概需要8個小時左右,但不能泡發的時間太長,否則容易滋生對人體有害的物質,裏面的營養物質也會流失一部分。

每次泡發前要將木耳清洗乾淨,這樣可以防止微生物的增長,在夏季高温的環境下,可將其放在冰箱裏保存,以免出現變質的現象,食用後對健康不利。

Tags:泡發 木耳