男生屁股很翹怎麼辦

雙臂伸直扶牆壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然後身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把左腿向右伸直，儘量抬高，雙腿交替進行，各做15次，雙腿不要彎曲。

屁股是猿類和人類盆骨部分後方的渾圓部位，由大量髖骨和豐富的血管神經構成。屁股的骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附着有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。男女兩性的屁股是有區別的，女性的屁股形態豐滿，脂肪較多，兩髂後上嵴交角為90°。