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降火的甜湯有哪些具體怎麼做

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降火的甜湯有哪些具體怎麼做

杏梨水果甜湯的製作方法

材料:蘋果3個,雪梨2個,少許南北杏和雪耳,少許陳皮,適量黃皮塘,冰糖。

1、生果去皮去芯,切開四角或切成粒。

2、陳皮浸軟,颳去瓤,備用。雪耳浸軟,洗淨。

3、鍋放入適量清水,放入陳皮,水滾後放入生果、 南北杏及雪耳,煲二小時,加入黃片糖調味 ,即可飲用或待涼放入瓶中,雪冷飲用。

香蕉冰糖湯的製作方法

材料:香蕉5只,冰糖適量,陳皮1片。

1、香蕉剝皮,切3段,陳皮浸

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