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靈芝是煎水還是隔水燉
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煎水的做法和步驟如下:
1、把靈芝切碎,加入罐內;
2、加
涼水
浸泡半個小時左右;
3、開火,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續水煎3次。
Tags:
隔水
靈芝
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