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哪些菜可以煲湯
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大部分菜都可以煲湯,但白蘿蔔、海帶、西洋菜、
蓮藕
、竹蓀、
山藥
、土豆、冬瓜最適合用來煲湯,其中一種做法如下:
材料:600克排骨、250克冬瓜、適量葱、鹽、雞精。
步驟如下:
將排骨洗淨,然後放入沸水焯一段
時間
。焯後洗淨浮沫,瀝乾水分備用,冬瓜去皮切成薄片,放一旁備用。在鍋內放適量油,加入葱花炒香,再放入排骨炒香。添入一大碗水,加入鹽,大火燒開,轉小火燉至排骨熟透。將冬瓜放入熟透的排骨中,調入雞精,冬瓜熟後即可出鍋。
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煲湯
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