吃劍蘭菜有什麼好處

劍蘭菜又名唐菖蒲，食用劍蘭菜的好處如下：

1、劍蘭菜有減緩解毒散瘀、消腫止痛的作用，食用可以用於治療跌打損傷，咽喉腫痛；

2、有利於促進排尿，減少對心房的壓力；

3、劍蘭菜有鎮靜作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠；

4、能改善消化系統和肝臟功能。