茯苓藥性平和,既能健脾滲濕,又可扶正祛邪,有大補的功效,沒有明顯的毒副作用,適合水濕運行欠佳的人吃,由於濕疹與濕有關,除濕對於治療濕疹有一定幫助。不過只能作為輔助作用。可以每天吃一小勺。一般就是9-15克,適宜長期服用。
大家可以用茯苓粉天天沖水喝,也可以加入煮沸的牛奶中服用,具體的可以根據大家的口味而定。