皮膚怎麼去黃

去除面部黃氣：

1、適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和血液循環，令膚色紅潤有光澤。每週兩次，每次至少一小時的有氧練習；

2、儘量讓自己在晚上12點到凌晨2點間進入深度睡眠狀態，使肌膚細胞得到足夠的修復；

3、午後，在辦公桌上點一點檸檬、黑胡椒、絲柏等香薰油，可促進新陳代謝、改善血液循環；

4、咖啡因、可樂等都會增加身體的負擔， 新鮮的果汁或綠茶是最好的選擇。