光腳走路有什麼好處

1、赤腳走路不僅讓人心情好，對人的身體也有許多好處。腳部血液循環的好壞與全身血液循環密切相關。2.赤腳走路能使足底肌肉、經絡、韌帶及神經末梢與地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接觸、摩擦，進而通過神經傳輸刺激內臟器官及大腦皮層，達到強身健體的目的。3.赤腳走路還有利於足部汗液的分泌和蒸發，防止腳氣。4.人體積存過多的靜電對健康有害，經常赤腳走路能使多餘的電以腳為導體得到釋放，對人體有益。