喝完酒能喝酸奶嗎

喝完酒後可以適量的喝酸奶。大量酒精進入胃腔內後，可以刺激胃粘膜，引起胃酸分泌增多，導致胃粘膜的充血、水腫、糜爛甚至出血，引起腹部疼痛，燒心，反酸甚至嘔血、黑便等發生。而酸奶含有豐富的動物蛋白、維生素、礦物質，並且還有適量的益生菌等。

喝酒後再喝酸奶時，酸奶中的蛋白質可以覆蓋在胃腔的表面，減少胃酸及酒精對胃粘膜的損傷，並且延緩酒精的吸收速度。另外酸奶中的益生菌有利於食物的消化和吸收，提供機體豐富的營養成分及蛋白質，因此喝完酒後可以適量的喝酸奶。