出門時候要提前多久塗抹防曬霜

1、在出門前半小時塗抹防曬霜。因為防曬霜的作用在半小時以後才會得到發揮。

2、防曬霜用量一定要足。塗防曬霜的時候一定要注意用量，如果防曬霜用量不夠，可能就達不到理想的防曬效果。並且會有一定曬傷的危險。一般來説，防曬霜塗臉的話，大概需要一元硬幣面積大小的防曬霜。然後在手背上勻開，在輕輕拍打在臉上。

3、防曬霜兩小時補一次。如果需要長時間在户外運動，一定要記得，每兩小時補擦一次防曬霜。在户外運動的時候一定會出汗，並且防曬霜經過紫外線照射和吸收會得到氧化的過程。一旦防曬霜全部氧化完以後，皮膚就沒有得到保護作用，這樣就很容易出現皮膚曬傷和曬黑的情況。

4、防曬霜使用前要補水。在出門前塗抹防曬霜之前，要記得做基礎護理。因為基礎護理可以讓防曬霜更好的皮膚吸收，並且護膚品在使用以後，會給皮膚層層一道保護膜，這樣可以減少防曬霜對皮膚的刺激性。防曬霜之所以放在基礎護膚以後，也是因為，基礎護理能讓防曬霜塗抹後，皮膚出現起皮的情況，或者不好吸收的情況減少或者沒有。