甜杏仁精油怎麼用

1、口服：富含人體所需多種天然營養成分，無任何化學物質及膽固醇，口感潤滑細膩，可作為營養調理飲品直接飲用；

2、涼拌：甜杏仁油高滲透性不僅使食品無油膩感，反而更加突顯食品原有的色香味，且口感潤爽；

3、煎炸：甜杏仁油富含單不飽和脂肪酸和天然抗氧化劑Ve，炸制食品後的剩油不會變黑，不會有雜質和沉澱物；

4、烹煮：甜杏仁油可以與各種葷素菜直接煮、燉、煲、煨，經過甜杏仁油調味的菜餚味道鮮美，食用時不會有普通油類的油膩感覺；

5、燒烤：塗抹甜杏仁油，由於甜杏仁油極好的滲透性，會使烤的食品色澤黃潤，使食物無油膩感；

6、沾食：麪包、饅頭等沾甜杏仁油後，口感清香潤滑，更利於開胃潤腸通便；

7、調味：用甜杏仁油調醬料既可保持其原來的香味，還可保持新鮮醬料的色澤，煮飯時放入一匙杏仁油，可以使米飯更香，且粒粒飽滿。