經常喝咖啡會胖嗎

咖啡本身是不會使人發胖的，但那要看你怎麼喝咖啡了,光是黑咖啡不但不會讓人發胖，而且可以減肥，咖啡裏含有的咖啡因一種較為柔和的興奮劑，能夠增加養耗，增強新陳代謝，糖奶是高熱量的東西，一杯加了糖奶的咖啡熱量在300卡左右，如果喝加糖奶的咖啡就要注意了，但只要適量運動是不會對體型有所影響的。