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椰漿和牛奶哪個熱量高
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椰漿的熱量高,椰漿是椰子內的一種白色
液體
,是極好的清涼解渴的
飲料
。椰子果實越
成熟
,所含蛋白質和脂肪也就越多,椰漿顏色就越深。100克椰漿的熱量大概是208大卡,而100克牛奶的熱量大概是54大卡。
Tags:
椰漿
牛奶
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