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每天吃黃瓜炒雞蛋可以減肥嗎
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經驗
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是可以減肥的,黃瓜炒
雞蛋
能量比較小,配合
運動
可以起到很良好的效果,減肥不是不補充能量,是減少脂肪,必須補充蛋白質,運動的時候要
訓練
力量然後再進行有氧運動,可以很好地起到效果。
Tags:
炒雞蛋
減肥
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