知裏菊是什麼

知裏菊是四大懷藥之一，當中含有膽鹼、硒元素、菊色素等豐富的微量元素，對肝臟健康有益。

膽鹼、菊色素可幫助加速肝細胞修復的必須物質，它可以輔助降低谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶水平，減少肝臟受損程度；同時控制肝臟內的脂肪含量。

硒元素能提升肝細胞活力，增強肝臟的抗病毒能力，可有效減少肝損傷，保護肝臟健康。