大姨媽之後多少天安全期

正常週期30天的月經週期，從下次月經前的第14天是排卵日，排卵期的前五天和後四天得十天時間內，都屬於排卵期，是很容易受孕的日期，排除這十天外，其他時間都屬於相對安全期。

安全期（Rhythm）是和每個人的最長週期、最短週期、經期開始時間有關。安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率，不能作為避孕方法。