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減肥期間晚上吃腸粉會胖嗎
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減肥期間晚上是可以適量吃些腸粉,但腸粉有一定的熱量,不要過多食用。晚上可以選擇吃一些高蛋白低油低脂低熱量的食物,而且也可以做一些適量的
運動
,這樣可以更好的起到減肥效果。
Tags:
腸粉
減肥
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