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南瓜不宜和那種食品同食

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南瓜不宜和那種食品同食

南瓜不宜和這些食品同食:

南瓜與帶魚:帶魚含有大量蛋白質,維生素B1,維生素B2,幷包含適量的脂肪,如果和南瓜一起吃會造成消化不良。

南瓜與山楂:山楂含有大量維生素C,而南瓜中含維生素C分解酶,若兩者一起吃,維生素C被分解破壞,則會影響營養的吸收。

南瓜與香菜:二者一起吃會破壞香菜中的維生素C,失去原有的營養價值。

南瓜與小白菜:小白菜含可觀的維生素C,而南瓜包含維生素C分解酶,兩者一起吃會影響人體對維生素C的吸收。

南瓜與醋:同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。

南瓜與鯉魚:南瓜通經絡,利小便;鯉魚有利小便,消腹水的作用,如果和南瓜一起吃,也許引起尿頻,腹瀉。

南瓜與螃蟹:同食會引起中毒。

Tags:同食 南瓜