石服燉湯放什麼去燉

1、材料：瘦肉250克;蟲草花50克;石斛30克;百合20克;麥冬10克;蜜棗1個;鹽1小匙

2、步驟：將瘦肉洗淨，切成塊;

3、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗淨;

4、湯煲內加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。

5、蓋上鍋蓋，開大火燒;

6、大火燒開後，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去;

7、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鐘加鹽即可。