維生素E的作用

促進垂體促性腺激素的分泌，促進精子的生成和活動，增加卵巢功能，卵泡增加，黃體細胞增大並增強孕酮的作用。缺乏時生殖器官受損不易受精或引起習慣性流產；改善脂質代謝，缺乏時導致血漿膽固醇與甘油三脂的升高，形成動脈粥樣硬化；對氧敏感，易被氧化，故可保護其他易被氧化的物質，如不飽和脂肪酸，維生素A。減少過氧化脂質的生成，保護機體細胞免受自由基的毒害，充分發揮被保護物質的特定生理功能；穩定細胞膜和細胞內脂類部分，減低紅細胞脆性，防止溶血。缺乏時出現溶血性貧血；大劑量可促進毛細血管及小血管的增生，改善周圍循環；延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供給體內氧氣，使您更有耐久力；和維生素A一起作用，抵禦大氣污染，保護肺臟；防止血液凝固；減輕疲勞；是局部性外傷的外用藥和內服藥，皆可防止留下疤痕；降低患缺血性心臟病的機會。