四季豆可以和扁豆一起吃嗎

兩者同時食用，不會對人體造成危害，也不會降低兩者的營養價值。

四季豆，分佈中國東部，河北、山西、四川、雲南、湖北、江蘇等省，四季豆中含有大量的鐵元素，適合各類缺鐵患者食用。

扁豆，分佈中國河北、江蘇、四川、雲南等省，含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅、維生素等成分，其豆莢可做菜，種子可做果、谷，為豆中之上品。