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農村人叫的萵米豆的菜叫什麼菜名

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農村人叫的萵米豆的菜叫什麼菜名

萵米豆就是眉豆。

眉豆即扁豆,是豆科植物菜豆種子,球形或扁圓,比黃豆略大,也有狀如腰果的,又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。眉豆是粵人所習稱。

眉豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族維生素含量特別豐富。