沐青湯泉需要帶什麼

1、泳衣泳褲。不同性別、年齡層的人，對泳衣泳褲有不同的選擇。男士選擇適合的平角褲即可。愛美的女性可以根據自己身材，選擇適合自己的款式。注意，一般在温泉景區會有泳衣租借或買賣的地方。但是這些地方的泳衣比較貴，款式簡單。因此，最好自己帶泳衣去泡温泉。

2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同時，也要考慮方便衞生。因此最好帶上洗漱個人用品。

3、保温瓶。泡温泉過久會出現胸悶、口渴、頭暈等現象。因此準備保温瓶補充水分。

4、密封袋。準備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產生化學反應，或是遺失不見。

5、眼藥水。眼藥水是為了泡温泉後保護雙眼。

泡温泉之前最好沐浴，充分休息。因為泡温泉也是耗費體力，潔身是為了汗漬會吸收泉水中的礦物質。不要從水温太燙的池開始，要從水温較温和的池水開始浸泡。不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較温和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。