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肚子和大腿上的肉怎麼減
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這些部位如
果是
肥肉就要增加鍛鍊,多
運動
就可以幫助減肥的,在飲食上也要限制飲食量,儘量不要吃肥膩的食物,飲食要清淡,這樣就可以幫助你減肥的,過度肥胖容易導致高脂血症,甚至糖尿病、心腦血管疾病等等。
Tags:
大腿
肚子
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