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青海有高原反應怎麼辦
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面對青海的高原反應,我們能做的就是不要緊張,因為心理因素是導致高原反應的重要因素,所以心態要放平,要知道大多數人的高原反應都是無害的,只要保證充足的睡眠,好好休息,就可以避免太嚴重的高原反應。
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青海
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