退休養老金上調怎麼計算

調整原則：基本養老保險待遇以公民參加社會勞動的時間作為計算和調整基本養老保險金的基礎，依據參加社會勞動的單位時間進行均等分配。調整範圍：建國以來從企業、事業、機關、部隊、院校等單位到社會上的所有享受基本養老保險待遇的退休人員。調整目的：不以提高待遇水平和平均增加退休人員養老金水平為目標，以公平合理為要素，基本養老保險待遇“以增強公平性、適應流動性、保證可持續性”為目的。

調整養老金計算公式：

1、個人養老金數額=老年養老金+勞動退休金+個人儲老金；

2、月老年養老金=當地上年度在崗職工月平均工資×年齡補貼率×（個人年齡-65）+勞動補貼率×個人累計繳費年限；

3、月勞動退休金=當地上年度在崗職工月平均工資×勞動退休金百分率×個人累計繳費年限；

4、月個人儲老金=個人退休時的個人賬户儲存額的110%÷(76-個人實際退休年齡)÷12。