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喝酵素能改變酸性體質嗎
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喝酵素是不能改變酸性體質的。
可以通過飲食來改變酸性體質,
鹼性
食品推薦 :
蘋果:水果是食物中最容易消化的,也是最好的體內清潔劑。在水果中,蘋果被稱為最佳的鹼性食物,它可以改善酸性體質以維持人體的酸鹼平衡,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性
物質
,從而增強體力和抗病能力,除了中和酸鹼平衡。
蔬菜
類:幾乎所有蔬菜,尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物,它們富含豐富的維生素及礦物質,能夠為身體增加養分,蔬菜中的大量纖維素還能夠使人體的消化功能得到改善,保持腸胃的健康。
Tags:
酵素
體質
酸性
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