牛奶番茄炒蛋釀皮能不能一起吃

1、牛奶、番茄炒蛋、釀皮,可以一起吃。

2、牛奶不可一起吃的食物有：

牛奶和韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收；

牛奶和菠菜：一起吃會引起痢疾；

牛奶和獼猴桃：影響消化吸收，會引起腹脹、腹痛、腹瀉；

牛奶和鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收；

牛奶和巧克力：易結成不溶性草酸鈣，影響吸收，還會引起頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。