牛奶與炒雞蛋能一起吃嗎

牛奶可以與雞蛋同食，因為兩者都是優質的高蛋白食品，同食有利於增強體質及病後恢復，並建議與一些主食同食，使其中的優質蛋白得到更好更合理的利用。

關於牛奶：

1、吃橘子時不宜喝牛奶；

2、易睏倦者不宜飲用牛奶；

3、牛奶忌飲用過量；

4、空腹時不宜飲用；

5、不宜早晨飲用；

6、不宜久煮或冰凍後飲用；

7、不宜用文火煮食；

8、不宜不加糖飲用；

9、牛奶中加糖不應過量；

10、牛奶中加糖不應過少；

11、牛奶不應和糖同煮；

12、牛奶不應加紅糖；

13、鉛作業者不應飲用牛奶；

14、對牛奶過敏者不宜飲用。