韭菜籽的吃法

羊腎枸杞韭菜子粥的做法：

材料：韭菜子30克，羊腎一個，枸杞10克，粳米60克，生薑、葱白、食鹽適量。

做法：

1、將羊腎剖開，並去掉筋膜，洗淨之後切成小塊，用開水煮一分鐘後撈出備用；

2、韭菜籽研成細末，與羊腎及洗淨的枸杞、粳米、生薑、葱白一起放入鍋中，大火燒開後，小火燉煮30分鐘左右；

3、煮好粥後加入適量的食鹽調勻，再稍煮即可。