糯小米與什麼東西熬粥比較好

1、糯小米和小麥米，紅薯

做法：小麥米和糯米涼水泡至少30分鐘，先煮小麥米和糯米，快熟的時候，紅薯去皮切小塊放入鍋內再煮15分鐘。

功效：小麥米在粥裏口感很滑，糯米煮得爛爛的， 很有營養。

2、糯小米和南瓜

作法：糯小米洗淨，南瓜去皮剔瓤，切成丁狀或片狀，放入水內，煲約30分鐘，稍悶片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。 　　

功效：南瓜能刺激胰島B細胞，產生胰島素，預防糖尿病。糯小米和南瓜熬出的粥色澤金黃，喝起來甘香清潤，有解熱降暑之功效。