喝現擠的牛奶會上火嗎

有人説牛奶上火，有人説牛奶不上火，要看個人的體質吧，並不是每個人都可以喝牛奶的，比如有關節病的人就儘量不要喝。

如果喝的牛奶是奶農現擠的那種，就會上火，特別是煮的時候加白糖。至於你指的“真果粒”，我覺得還好吧，不過好像那樣的牛奶沒什麼營養，應該算是一種乳飲料。