楊桃糖分高嗎

不高。楊桃是一種比較常見的熱帶水果，其果肉柔軟，口感酸中帶甜，汁水豐富，含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素、微量元素等多種營養成分，楊桃糖分含量在4%-5%之間，比大多水果糖分含量都要低，屬於一種低糖水果。

可以適量食用。糖尿病患者要注意低糖飲食，而楊桃的含糖量並不高，在血糖控制比較穩定的時候，糖尿病患者適量食用並不會導致體內的血糖水平升高，因此糖尿病患者是可以食用楊桃的，不過，要注意適量，不宜多吃。