常喝的精選

1.清熱解毒蒲公英具有清熱解毒的作用，能夠有效祛除體內的濕氣，改善因濕熱引起面部起痘的情況。同時常喝蒲公英水能夠清除肝臟的火氣，排除體內毒素。2.美容養顏因蒲公英含有大量的蛋白質、...

不建議這樣食用。因為牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能。此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就...

中餐廳：汽水和果汁、牛奶豆奶、茶四大類。其中汽水就差不多是可樂、雪碧、芬達，果汁就是鮮橙多、匯源、蘋果醋。西餐廳：咖啡、果汁兩大類。咖啡一般都是現煮的，不同類型的。果汁也一般是鮮...

常喝茶的好處如下：1、茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。2、茶葉含有不少對人體有益的微量元素。3、飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽，茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。4、飲茶...

常喝冰紅茶對身體不好。1、瓶裝的冰紅茶等飲料中含有較多的防腐劑和添加劑，每天大量使用會增加蛀齒的發生機率，造成肥胖，飲食不佳等，應避免長期過多食用，可以喝白開水或者果汁代替。2、冰紅...

中醫認為黑米性温，能益氣補血，暖胃健脾，滋補肝腎，止咳喘，特別適合脾胃虛弱，體虛乏力，貧血失血，心悸氣短，咳嗽，哮喘，尿頻等人食用。西醫也認為黑米的營養價值明顯要高於大米，其蛋白質，多種維生素及微...

由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人別吃。吃了容易加重病情。枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有...

椰汁畢竟是飲料，有添加劑、防腐劑，不如吃椰子，喝鮮椰汁。椰樹牌椰汁就不要常喝了。椰子的營養價值很高。我國的中醫認為，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利...

水的鹼性過大是因為水中含有的鈣離子鈉離子較多，這樣的水水垢也多，長時間的飲用對人體的腎臟會有很大影響，飲用不當還會有致癌的危險。飲用鹼性水地區得結石、心血管病的人多，而且壽命短。...

每天喝紅糖水是有好處的，因為紅糖水裏面含有大量的活血物質，可以促進血紅細胞的分裂，保證身體裏面的血液中含量。而且裏面還有大量的能量，可以有效的提供人體所需要的熱量，保證身體活動代謝...

常喝雞湯的三個好處：一、可以清除滯塞，讓身體充分的水合作用，將病毒排出。二、它能緩解感冒症狀以及改善人體免疫機能。這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內炎症以及黏液過量產生，有助於減少...

小孩喝紅棗風味酸牛奶可以常喝，從超市買回來的酸奶建議放冰箱，不然會很容易壞，但早上不可以空腹喝蒙牛紅棗風味酸牛奶，一般10：00或者中午14：00喝。酸奶是營養成分比較豐富的飲料，含有多種維生...

以下幾種湯營養價值豐富，有的有豐富的藥用價值：1、栗子蓮藕湯；功效：蓮藕能清熱涼血、健脾開胃，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。栗子是碳水化合物含量較高的乾果，能供給人體較多的熱能，...

1、鹿茸水可以當茶水一樣常喝。2、用鹿茸煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，楊教授説，鹿茸煮水，營養利用率高出很多。喝鹿茸水好像喝工夫茶一樣的講究，首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會...

1、牛奶其實很多人都知道睡前喝點牛奶好，這是因為牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的物質，能夠讓人迅速進入睡眠狀態。同時，睡前喝牛奶有利於血液中的鈣補充，防止骨質流失。2、蜂蜜水蜂蜜...

咖啡有好處也有壞處：好處有以下幾項：1、咖啡含有一定的營養成分。2、咖啡對皮膚有益處。3、咖啡有解酒的功能。4、咖啡可以消除疲勞。5、一日三杯咖啡可預防膽結石。壞處有以下幾項：1、緊...

常喝雞蛋甜湯有以下益處：1、可以全面補充身體營養：雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”；2、可以補充身體...

不好。無論是用鮮牛奶、茶葉做成的奶茶，還是通過奶精、茶粉等添加劑調配的奶茶，都會含有大量的糖，如果經常喝會增加熱量攝入，增加人發胖等風險。另外奶茶還含有大量的咖啡因，一般一杯奶茶的...

常喝的紅茶有祁門工夫，正山小種，金駿眉，銀駿眉，銅駿眉，百瑞香，阿薩姆紅茶，錫蘭紅茶。幾種紅茶各有各的特點和優勢，不管喝哪一種茶，只要是自己喜歡的口感就好。紅茶是很温和的茶，體寒的朋友可以經...

生力：廣州生力啤酒有限公司成立於1991年，是由香港生力啤酒（廣東）有限公司和廣州啤酒廠共同組建。生產製作的啤酒屢獲國際品質評選會授予多項今金獎，深受啤酒飲家歡迎。本公司於1997年通過IS...

春天是可以吃綠豆的。綠豆，又稱青小豆，其營養價值很高，含有氨基酸，胡蘿蔔素、磷脂，硫胺素，核黃素等豐富的微量元素。傳統醫學認為，綠豆性味甘寒，無毒，有清熱解毒，祛暑止渴、利水消腫，明目退翳，美膚...

有害，燒酒喝多，將增加血液的膽固醇含量膽固醇過多，將易出現心腦血管疾病，而且都是無法治癒的疾病，特別是到老年。長期適量喝酒，每天100ml以內，對身體有益，可以活血、驅寒，長期過多飲用白酒，會對...

紅棗味甘，性平，功能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悦顏色，通九竅，助十二經。和百藥，久服輕身延年。“神農本草”，“本草綱目”記載：“棗有健脾養胃，易血壯神，滋怡潤顏之功效。”科學分析：紅棗...

紅牛的副作用主要是來自於咖啡因。咖啡因能夠讓胃酸增多，如果持續大量的攝入容易導致消化性潰瘍等疾病，而且過量攝入咖啡因或是長期攝取會導致出現上癮，睡眠失調，精神紊亂等狀況。紅牛飲料...

常喝紅茶的好處：1、可以温中祛寒，因為從中醫食療的角度上來講，紅茶性温熱，所以對於四肢手腳冰涼、體內寒氣較多的人，適當喝紅茶有很好的温中驅寒的好處。2、可以開胃健脾，因為中醫食療上來講...