穴位的精選

1、揉二馬。二馬穴又名二人上馬，位於手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。操作時，按揉此穴100～300次。具有滋陰補腎，順氣散結之功效。能滋陰潛陽，使腎水上滋於心。此法為交通心腎，調和陰陽之...

眼睛的周圍主要有九大穴位：晴明、攢竹、太陽穴、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、陽白穴等，按摩每個穴位都有不同的作用。揉按晴明穴可以消除黑眼圈，眼部減壓可舒緩肩頸肌肉僵直，預防...

人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱‘死穴‘。穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部...

咳嗽無痰先用手拇指點揉中府穴36次，再將手拇指肚按在復溜穴處，食指放於適當部位，對拿左右側復溜穴各36次為一遍，交替揉拿至局部有温熱感為宜。中府是手太陰肺經穴名，出自《素問·離合真邪論...

720個。人體周身約有52個單穴，309個雙穴、50個經外奇穴。有108個要害穴，其中有72個穴一般採用按摩手法點、按、揉等不至於傷害人體，其餘36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。鄭重説明這36個穴是...

1、咽炎對症特效穴位：照海穴：位於內踝下緣的凹陷處；天突穴：頸部，前正中線上，胸骨上窩中央國。2、天突穴是任脈上的穴位，任脈與陰維脈的交會之海，總任六陰經，可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈...

1、腎俞。腰為腎之府，腎俞位於腰後部正中點左右旁開兩橫指處，是腎的臟腑之氣輸注的穴位，温灸可温腎散寒、助膀胱氣化。2、中極。位於肚臍正下方4寸，約5橫指處。為膀胱的募穴，且為肝、脾、腎...

中府的穴位位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。當胸大肌、胸小肌處，內側深層為第1肋間內、外肌，上外側有腋動、靜脈，胸肩峯動、靜脈，布有鎖骨上神經中間支，胸前神經分支及...

1、穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的，是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多...

身體有720個穴位，包括52個單穴，309個雙穴、50個經外奇穴等。有108個要害穴，其中有72個穴一般採用按摩手法點、按、揉等不至於傷害人體，其餘36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。鄭重説明這36個穴...

1、寒濕腰痛。診斷要點：腰痛重着，痛連臀周，轉側不利，遇陰雨天加重，苔白膩，脈沉遲緩。穴位：命門、腸俞、陰陵泉、委中。2、濕熱腰痛。診斷要點：腰痛，痛處灼熱感，熱天或雨天加重，活動後可減輕，小便短...

人體總計穴位有720個，醫用402個，其中要害穴位有108個，有活穴和死穴之分，不致死的穴為72個，致命為36個。人體周身約有52個單穴，309個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個...

1、胃痛難忍時，可以通過按壓兩手的內關穴來緩解，按摩方法正確可有效緩解。操作方法簡單，只要找準穴位即可2、取穴：內關穴是手厥陰心包經的穴位之一，將右手三個手指頭併攏，無名指放在左手腕橫...

丹田穴就是關元穴，在臍下3寸，腹中線上，仰卧取穴。取穴時，可採用仰卧的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。...

1、揉睛明穴。睛明穴在鼻樑兩側,距內眼角約半釐米,用雙手拇指的螺紋面按在睛明穴上,按壓鼻根部分,先下後上擠壓,上下擠壓一次為一拍,連續做四個八拍。2、揉四白穴。四白穴在眼眶下緣中...

按摩下脘穴的作用與好處治療腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良等。下脘穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？下脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，臍中上2寸。【按摩下脘穴位的作用與好處】緩解治...

1、氣海穴和關元穴。2、氣海穴，從它的名字我們就能體會到，這個穴是我們全身的氣聚集的地方。所以氣海也是個補氣特別好的穴位。3、關元穴，就是人體元氣進出的關卡，進出的“門”，人體中一切...

小兒穴位的特點：有“點”狀穴位，如丹田、中脘；有從某一點到另一點的“線”狀穴位，如三關、天河水，還有“面”狀穴位，如脾經、板門等。大多數穴位分佈在小兒四肢及頭面部，且以兩手居多，即所謂“...

按摩上脘穴的作用與好處治療腹脹、消化不良、打嗝、嘔吐等。上脘穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？上脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上5寸。【按摩上脘穴位的作用與好處】緩解...

1、支溝穴。支溝穴位於腕背側橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間按摩的時候用手指按壓15分鐘，每天兩次，支溝穴屬於手少陽三焦經，具有清三焦熱、通關開竅、舒筋活絡的功效，比較適合習慣性便祕的人。2...

後背穴位在骶椎。穴位學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。古人對腧穴的命名均有一...

膀胱經有：睛明、攢竹、眉衝、曲差、五處、承光、通天、絡郄、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元...

按摩髀關穴的作用與好處緩解治療膝（髖、股）痛、麻痺、癱瘓、腿膝腫痛、下肢麻木、下肢屈伸不利、股外側皮神經炎等，髀關穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？髀關穴屬於足陽明胃經穴位圖，髀關穴位...

一般分為經穴、經外奇穴和阿是穴、耳穴四類：1、經穴：又稱十四經穴，是十二經脈和任脈、督脈循行路線上的腧穴，是全身腧穴的主要部分，計361個。2、經外奇穴：凡未歸屬於十四經脈、定位明確、有...

1、合谷-位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處;取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下取穴。疏風清熱，能通絡，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻...