果維蔬的精選

1、果維蔬可以增進對作物的地下保護，減少病害、肥害等逆境影響，保護根系對營養成分的高效吸收與利用。2、果維蔬可穩定保護葉綠鏈式核變酶，降低光合作用消耗，增強作物葉片誘導光能、光能的...

粗纖維食物有黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、蘋果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠蘿、果脯、杏幹、梅乾、橄欖等，粗纖維就是膳食纖維，是植物細胞壁的主要組成成分，包括纖維素、...

1、含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裏脊肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等；2、含有豐富維生素B2的食品：七鰓鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等；3、含有...

含維c的水果蔬菜有：青椒、番茄、大白新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨等含有豐富的維生素C。維生素C的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相...

含纖維少的蔬菜和水果：土豆、黃瓜、番茄、茄子、南瓜等。纖維：是指由連續或不連續的細絲組成的物質。在動植物體內，纖維在維繫組織方面起到重要作用。分類：1、天然纖維是自然界存在的，可以...

含維c的水果蔬菜有：青椒、番茄、大白新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨等含有豐富的維生素C。維生素C的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相...

維生素e的水果有蘋果、獼猴桃、葡萄、木瓜、香蕉、柑橘皮等。含有維生素e的蔬菜有菠菜、捲心菜、羽衣甘藍、萵苣、山藥、甘薯、玉米等。維生素E在乳類、蛋類以及堅果類食物中包含的最...

西紅柿、胡蘿蔔、茄子、黃瓜、玉米、葡萄、獼猴桃、榴蓮、菠蘿蜜、草莓、木瓜等。如果缺少維生素B2會引起反覆性口腔潰瘍。含維生素B2的食物有：動物性食品和動物內臟，如雞蛋黃、牛肉、瘦...

蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、牛皮菜、芹菜、韭菜、黃豆菜、黃花菜、香椿、香菜、茄子、油菜、茭白、筍乾、蘆筍、洋葱、青椒、辣椒、桑椹、櫻桃、山楂、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石...

含維c的水果蔬菜有：青椒、番茄、大白新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨等含有豐富的維生素C。維生素C的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相...

西紅柿、辣椒、芹菜、葱頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄、橘子、獼猴桃、柚子、山楂、櫻桃、草莓、楊梅、蘿蔔葉、柿子椒、菠菜、花椰菜、甘藍、苦瓜、西蘭花等。蔬菜是指可以做菜、烹飪成...

蔬菜有：土豆、西紅柿、黃瓜、洋葱、冬瓜、荀瓜等等，水果有：西瓜、蘋果、葡萄、荔枝、水蜜桃、香蕉、草莓、楊梅等等。纖維(美:Fiber;英:Fibre)是指由連續或不連續的細絲組成的物質。在動...

動物的肝臟、菌類、雜糧等。1、動物的肝臟：動物肝臟是生活中含有維生b2最多的食物，像豬肝、雞肝以及羊肝等，可以適量增加這些食物的攝入量。2、菌類：菌類菜品中維生素b2的含量也比較高，特別...

維c的水果蔬菜有刺梨、鮮棗、獼猴桃、櫻桃、柑桔、菠蘿、柿子、草莓、鴨梨、山楂、枇杷、辣椒、柿子椒、菜花、蒜苗、薺菜、蘿蔔、圓白菜、生菜、蒜苗等。維c結構類似葡萄糖，其分子中第...

水果中維C含量最高的是獼猴桃，還有紅棗、檸檬、柑橘、柚子、山渣、櫻桃。蔬菜中維C含量最高的是青椒，其次是西蘭花，還有西紅柿、芥藍、菜花、黃瓜。水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可...

含維生素B又含維生素C的有：胡蘿蔔、土豆、蘋果、香蕉、椰子、菠蘿、菠菜等等。此外維生素b含量比較高的蔬菜有胡蘿蔔、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等。維生素b含量高比較高的水果主要...

第一，富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等；富含維生素C的蔬菜有西蘭花、白菜、西紅柿、蒜苗、菠菜、蘿蔔、苦瓜、甜椒、豌豆等。第二，富含維生素B的水果有香蕉、...

1、蔬菜類：青菜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、紅薯、山藥、馬鈴薯、蘿蔔、西紅柿、黃瓜等。2、水果類：蘋果、梨、桃、杏、棗、柑、橙、香蕉、山楂、楊梅、李子、葡萄、西瓜、無花果、獼猴桃...

高纖維的蔬菜、水果有很多。青菜裏面有芹菜、菠菜、油菜、白菜、菜花等，都屬於高纖維青菜。水果裏面也有很多高纖維的水果，比如蘋果、西紅柿、菠蘿、草莓、梨，這些都具有很高纖維比例成分...

香菇、堅果、獼猴桃、草莓、蘑菇。1、香菇：香菇富含維生素D，多吃香菇可以補充維生素D。不過要注意香菇在烹煮之前，最好放到室外陽光充足的地方照射一段時間，這樣維生素D含量和活性也會更好...

果蔬纖維採用的是香蕉粉、山楂粉、菊粉、南瓜粉等蔬果作為原料。而且像香蕉粉、菊粉、南瓜粉、山楂粉等本身就具有一定的保健作用。南瓜粉對於血糖的控制非常好，包括菊粉、山楂提取物都...

1、鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子。每100克中的維生素C含量超過100毫克。2、青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花。每100克中維生素C含量超過50毫克。3、白菜、油菜、香菜、菠...

雖然果蔬膳食纖維並不是營養素，但是果蔬膳食纖維對於身體和肌膚都有着非常重要的作用，它會對肌膚的健康和美麗產生非常深遠的影響。雖然果蔬膳食纖維是一種不能夠被人體消化的碳水化合物...

蔬菜：胡蘿蔔、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子；水果：蘋果、荔枝、橘子、橙子。維生素B，舊稱維他命B，是B族維生素的總稱，屬於水溶性維生素，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。它是身體內新...

維生素b含量比較高的蔬菜有胡蘿蔔、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等。維生素b含量高比較高的水果主要有橘子、橙子、柑橘等。含有維生素B1比較多的食物有小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生...