寒性的精選

荷花粉是寒性。荷花粉性甘澀、平，味甘淡、性清涼、無毒。荷花粉是蜜蜂採集荷花之精華，荷花粉主產於江南、江西、湖南、湖北等地，生產季節每年的7-8月份。色澤呈乳黃色，特有荷花清新的香氣...

米飯不屬於寒性的食物，大米吃多了會導致碳水化合物的攝入過多，從而引起血糖的升高和體重的增加，胃疼要吃些容易消化的流質或者半流質食物，小米粥或者雞蛋羹。飲食養生首先要講“性”。“性...

《本草綱目》中記載着鰍魚有暖中益氣之功效，其營養特點是脂肪含量低，膽固醇更少，但蛋白質卻高於一般的魚類，另外含有鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B和煙酸等，有“水中人蔘”之稱，適...

酒精的成分乙醇，有擴張血管的作用，因此酒一下肚，血管擴張→血液循環與呼吸加快→體內（內臟、肌肉等）熱量更快從血流散發到體表（皮膚）→感覺身體在發熱。熱量被酒從內部“拱到”體表，體表感覺暖...

1、黃芪性甘温，歸肺經，有補氣昇陽、益衞固表之功能；2、用黃芪煎湯或泡水，具有良好的防病保健作用；3、黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用；4、黃芪...

獼猴桃是寒性水果。獼猴桃也稱奇異果（奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱）。中國是獼猴桃的原產地，20世紀早期被引入新西蘭。果形通常為橢圓狀，早期外觀呈黃...

地皮菜。又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮濕的地方，暗黑色，有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅...

中醫上説，白酒是屬於寒性的，在古代，人們往往將白酒温過之後再飲用，據説這樣可以去除白酒中的寒氣。不過我們現在的很多人不知道這些，都認為白酒是熱性的，喝點白酒可以驅寒，還有些人不顧身體和...

主要用於心氣不足所致脈結代，心動悸。補益脾氣，常作為輔助藥。能止咳，兼能祛痰，還略具平喘作用。用於脘腹、四肢攣急疼痛。本品善於緩急止痛，可配伍用於多種原因所致的脘腹、四肢攣急作痛。...

酸奶屬於微寒食物。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬...

是微寒性。需要注意事項如下：1、脾胃虛寒及月經期間的婦女不宜生吃。可以只把番茄當成水果生吃補充維生素C。2、不宜空腹吃。空腹時胃酸分泌量增多，容易引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。3、...

寒性。洛神花一般指玫瑰茄，在氣温10℃時會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在温帶地區很難種植，我國福建、台灣、廣東、海南、廣西和雲南南部引人栽培。原產於東半球熱帶地區，現全世界熱帶地區...

酸梨是寒性。梨子是很多人都喜歡吃的水果，酸甜可口、肉嫩多汁，而且營養成分豐富，含有很多的蛋白質、脂肪、礦物質以及多種維生素，食用可為人體補充一定營養。...

寒性體質是一種氣虛、陽虛的表現，常見的症狀有神疲乏力，體温明顯偏低，惡寒怕風，容易感冒，四肢不温，大便稀溏，喜歡吃一些滾燙食物、喝熱飲等。如果表現在泌尿系統會出現尿頻、小便清長、夜尿多...

鮑魚味甘、鹹，性平，肉質有彈性。鮑魚的營養價值極為豐富，含有二十種氨基酸，每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質23.4克，脂肪3.4克，無機鹽鈣32毫克，3.0毫克，鐵還有相當量的碘，鋅，磷和維生素A，D，B1等。天然野...

梨的種類一般分為煙台梨、萊陽梨、碭山酥梨、鴨梨、貢梨。但是所有梨都是寒性的哦，梨可以常吃，但不可多吃。梨偏寒性，所以多吃傷胃，胃酸過多及陰虛體質的人也不能多吃，經常吃較的人感冒機率...

檸檬性微温，屬於中性水果，所以檸檬水也是中性的。温熱性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔等。...

金駿眉屬於熱性茶，因金駿眉紅茶有鮮葉到成品茶，須經過採青、萎凋、殺青、揉捻、發酵、乾燥等工序，經過發酵後的的金駿眉幹茶褪去了寒性，轉而熱性明顯，湯色紅潤，口感鮮活甘爽，喉韻悠長，沁人心脾...

西瓜是寒性的。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑熱煩渴，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎湯”之稱。五代以前不叫西瓜，因為其性寒解熱，稱寒瓜。寒性水果是指熱量密度低...

棍子魚是温性。學名似鱤屬鯉形目，鯉科，䰾亞科，似鱤屬。生活習性主要生活在有一定流速的江河、湖泊中，為中上層魚類。似鱤是游泳健將，性兇猛，到處遊弋襲擊其它魚類。體長16釐米以下的幼魚，則多...

1、功效和作用：葛根具有清熱降火、開胃下食和利尿解酒的特效；治療牙齦腫痛、口腔潰瘍生食、口服立竿見影；另外葛根還含有十幾種人體所需的氨基酸，十多種微量元素等等；對於降低血壓、降低血...

冬棗味甘、性平，入脾、胃經；有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效，病後體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用。冬棗是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種，冬棗屬於鼠李科，棗屬。是無刺棗樹...

綠豆屬於寒性食物。一般説，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性食物屬於陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；温熱性食物屬於陽性，有散寒、温經、通絡、助陽等功效。寒性食物：小...

放枸杞紅棗煮：熬小米的時候放入些紅色食物，紅色食物多是熱性與温性。譬如枸杞、紅棗、花生米等紅色食物。放入紅糖：小米熬好後放入少量紅糖，紅糖温性，能減輕小米寒性。配上辣椒：在小米粥里加...

甘蔗屬於寒性水果。甘蔗的功效與作用：補充糖分：甘蔗可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效；健脾利尿：甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋...