膽固醇的精選

膽固醇不可以轉化為雄激素，膽固醇可以轉化成膽汁酸、類固醇激素、維生素D3。膽固醇，是一種環戊烷多氫菲的衍生物，為白色或淡黃色結晶，是哺乳動物中主要的甾體類化合物，在基本的細胞生命活動...

高，那種食物是高含量的，儘量少吃為好皮凍膽固醇含量非常高，如果您不能吃膽固醇高的食物，建議您不要吃這道菜。一般情況下，像肥肉，豬皮，動物內臟等等的膽固醇含量都非常高。是高血壓和肥胖病患...

據有關資料介紹，雞蛋、鵪鶉蛋中的蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其差別主要表現在四個方面：1、雞蛋裏的維生素A的含量是鵪鶉蛋的4倍以上；2、鵪鶉蛋中的...

不含膽固醇。花生中不含膽固醇，而富含健康的油酸，膽固醇大都在動物食品中如魚，肉，蛋等。核桃含有60%的脂肪，熱量很高。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質，以及鈣、鎂、鐵、磷等微量元素和...

其實雞蛋是一種非常好的營養品，它不僅含有優質蛋白，食用後可增加蛋白含量。還可補充膽固醇，其實雞蛋的膽固醇含量並不高。正常人一天食用1-2個雞蛋，對身體的血脂不會產生任何影響，所以大家...

1、動物的腦組織以及內臟：如豬腦、豬肝、豬腎、雞肝、羊肝、牛肝等。2、禽蛋類：禽蛋類主要集中在蛋黃部，其醇含含量非常高。3、肉類也是含有一定量的膽固醇。膽固醇廣泛存在於動物體內，尤...

據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也...

鵪鶉蛋蛋黃中不僅含較多的膽固醇，還含有豐富的卵磷脂，可千萬不要因為害怕膽固醇而把蛋黃丟棄可就很可惜了，因為鵪鶉蛋中的膽固醇和脂肪乳化為能透過血管壁，而且直接供組織利用。食用鵪鶉蛋...

1、剋星一：膳食纖維。適量攝入膳食纖維利於產生飽腹感，它不僅能和腸道內的膽酸、膽鹽結合，還能刺激大腸蠕動，將膽固醇排出體外，降低血液中膽固醇的含量。2、剋星二：類胡蘿蔔素。它能防止壞”...

蛋清含有乳清蛋白、纖維狀粘蛋白、無機鹽、少量的維生素等，粘蛋白性狀粘稠，能夠保護胃腸粘膜，減緩毒物對胃腸粘膜的不良刺激。蛋清不含膽固醇和脂肪的，膽固醇和脂肪都在蛋黃裏。...

雞蛋的雞蛋黃裏膽固醇比較高，所以説膽固醇高的人不要吃雞蛋黃。飲食建議吃點兒豆製品，豆製品裏含有大豆異黃酮對於降血脂效果還是比較不錯的。平時多注意休息，精神壓力不要過大野食，避免生...

開發昆蟲脂質不僅限於其藥理活性成分，更重要的是昆蟲脂肪含量豐富，而且有眾多的種類、快而強的繁殖速度、合理的脂肪酸組成為基礎,完全可以成為優質的食用油脂資源。更令人感興趣的是，昆...

高。豬油主要由飽和高級脂肪酸甘油酯與不飽和高級脂肪酸甘油脂組成，其中飽和高級脂肪酸甘油酯含量更高。其中的不飽和高級脂肪酸甘油酯由於分子中含有碳碳雙鍵，因此能使溴水褪色，能使酸性...

每100克蛋黃中含膽固醇將近2,000毫克，蛋白中也含650毫克左右。嚴重高脂血症患者顯然要適當吃膽固醇較低的東西，至多食用一個雞蛋，或者只吃蛋白不吃蛋黃，再如，肝功能衰褐和肝昏迷又名肝性腦...

糖轉化成膽固醇的過程是利用糖的中間代謝產物乙酰輔酶A，經過約30步化學反應後合成膽固醇。糖類是多羥基醛、多羥基酮以及能水解而生成多羥基醛或多羥基酮的有機化合物，可分為單糖、二糖...

海蔘裏一般不含有膽固醇，海蔘含有豐富的蛋白質及微量元素，常食用有利於提高身體抵抗力。海蔘同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。海蔘以海...

低密度脂蛋白膽固醇正常值是小於3.37mmol/L。但是，對於有冠心病、糖尿病的患者，目前推薦的低密度脂蛋白膽固醇應小於1.82mmol/L。類固醇是廣泛分佈於生物界的一大類環戊稠全氫化菲衍生物...

孕婦膽固醇的正常值大概在3-6mmo/L之間，平時如果經常吃一些含膽固醇過高的食物可能會導致一些疾病出現，而且也會對胎兒有一定的影響。膽固醇又稱膽甾醇，是一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在...

豬腳的膽固醇含量高。豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。豬蹄中含有豐富的膠...

堅果富含脂肪和膽固醇。但適量進食堅果有助降低人體總膽固醇水平，對體態偏瘦、低密度脂蛋白水平較高以及經常進食高脂肪食品的人來説，適量進食堅果產生的效果尤其明顯。因為堅果含有豐富...

孕婦總膽固醇為5.51,正常值為5.17,高密度脂蛋白2.27,正常值為2.0。孕婦總膽固醇高一般都是高膽固醇的食物吃多了引起的，孕婦總膽固醇高對胎兒是有影響的，降血脂的藥物對胎兒也有影響。其...

榴蓮含糖和膽固醇均較高，因此，糖尿病患者、高膽固醇血癥患者應不吃或少吃。尤其不要與酒同吃。榴蓮含鉀較高，故腎病、心臟病應慎吃。榴蓮性温熱，故咽乾舌燥、喉痛乾咳、熱病體質、陰虛體質...

雞蛋是很好的營養食物，其中含有較多的蛋白質、維生素、礦物質等有利於人體的物質，所以吃雞蛋對人體有好處的，但是對於膽固醇高的人來説，是不適宜吃雞蛋的，雞蛋黃中含有較高的膽固醇，吃雞蛋黃...

膽固醇偏高可以吃帶魚，但是做法要清淡，不宜太油膩，適當吃點帶魚是不會有影響的。帶魚富含維生素，蛋白，不飽和脂肪酸，脂肪。對人體營養價值比較好。但是膽固醇高的人除了平時要注意飲食之外，還...

一個鵪鶉蛋含300mg左右膽固醇。鵪鶉蛋雖小，但膽固醇太高，其膽固醇主要存在於蛋黃。一般人吃鵪鶉蛋一天不建議超過10個，而膽固醇高的人則要少吃一點，維持在五個以下比較好。膽固醇高的人平...