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pilates的精選

pilates的精選

pilates是什麼運動

發表於：2015-11-21

普拉提。一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控制能力的運動具有神奇的組合運動系統療法，取名於其創始人約瑟夫·普拉提先生。普拉提非常重視通過運動來調動身體各部位的肌肉羣，同時又...

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