牀墊裏的蟲子是書蝨或者蟎蟲。需將卧室徹底大掃除,噴灑殺蟲劑,在蟲子較多的位置噴灑鹽水。需保持卧室通風,把牀單重新清洗一遍。灑鹽水是因鹽水可以破壞書蝨和蟎蟲的生存環境,以及它們的身體結構。即便有蟲卵,也很難在鹽水的環境中生存下來。