芭樂糖分高不高

芭樂糖分不高。芭樂肉質細嫩，味道酸甜多汁，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養物質。芭樂雖然味道比較甜，但含糖量不是很高。每100克的芭樂中含有約14.2克碳水化合物，含糖量為7.9克，是一種糖分含量比較低的水果。

芭樂又稱番石榴，具有很高的營養價值，芭樂中含有大量的蛋白質，脂肪，糖類，維生素A，維生素B以及鈣，磷，鐵等元素。經常吃芭樂可提高人體肝臟排毒的能力，有效排除體內毒素，還可以預防衰老。芭樂還具有增強食慾，促進兒童發育的作用。除此之外，芭樂還具有很好的藥用價值，研究表明它的果實具有降血糖的功效，可以有效治療糖尿病。