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吃玉米餅會胖嗎代替一切面食

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吃玉米餅會胖嗎代替一切面食

吃玉米餅不會胖,原因為:

1、玉米餅中含有玉米油能降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生;

2、玉米餅中含有的纖維素比大米麪粉高六至八倍,因而具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便祕,因此吃玉米餅不會胖;

因為玉米餅中缺乏麪食中的元素,因此玉米餅和麪食可以結合食用,但代替一切面食是不正確的。

Tags:玉米餅 麪食