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順時針揉肚子是什麼方向
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順時針揉肚子就是先將一手掌放在肚臍上方,在將另一手掌壓上,輕輕的按照左下右上的方向,揉肚子。順時針揉肚子可以解決便祕情況,但是如果便祕嚴重的話還是建議多吃水果
蔬菜
,少吃上火的東西來改善便祕的情況。
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