夏季悶熱,這幾年的夏季氣温更是不斷狂飆。如果沒有預防措施,只要在烈日下曬半個小時,就很容易中暑!所以非必要時候,儘量不要在上午十點後、下午兩點前出門。倘若真的要外出,也請做好防護工作,如攝取足夠水分,撐遮陽傘,戴遮陽帽,擦防曬油等等都是不錯的方式。