小腿抽筋是什麼原因

小腿抽筋多考慮腓腸肌功能紊亂問題。較常見鈣質供應不足所致，因腓腸肌對鈣質利用度相對較直接。年輕患者多於運動過度後出現小腿抽筋，因體液內鉀、鈣流失造成抽搐。中老年患者多因骨質疏鬆造成血鈣降低，引發小腿抽筋及腿部乏力。日常生活中遇到的老年患者易摔跤，多與腓腸肌功能紊亂密切相關。年輕患者小腿抽筋治療比較簡單，休息補充電解質即可，如飲用糖鹽水或食用香蕉。但中老年患者治療比較麻煩，需長期週期性治療，疾病得以控制，才可逐漸改善小腿抽筋問題。