嗜酸菌和乳酸菌的關係

乳酸菌是嗜酸菌的一種，也是有益的腸內菌之一。

第一，嗜酸菌：

1、嗜酸菌是一種對身體友好的細菌，它能平衡人體消化系統功能,，促進免疫系統和增加對傳染的抵抗力。

2、在食道自然生產維他命K，然後被人體吸收。

3、補充嗜酸菌可以改善腹瀉、腸敏感綜合症和腸炎等症狀。

第二，乳酸菌：

1、乳酸菌指發酵糖類主要產物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱。

2、原核生物乳酸菌是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的